giovedì 14 gennaio 2010

GINNASTICA DOLCE

Turno Mattutino:
Lunedì e Giovedì dalle ore 09.30 alle ore 10.30
e dalle ore 10.30 alle ore 11.30

Turno Pomeridiano:
Martedì e Giovedì dalle ore 15.00 alle ore 16.00

Corso di ginnastica indicata per i meno giovani atto a migliorare le condizioni fisiche di partenza delle persone partecipanti tramite esercizi di postura, di mobilitazione articolare, di respirazione e attraverso l'ausilio di attrezzi professionali.
Nonostante il corso sia collettivo, con la sensibilità degli insegnanti si riesce a personalizzare la prpeparazione di ognuno , così da poter affrontare le principali problematiche riscontrate.

Il nostro intento è quello di migliorare lo spirito e la salute delle persone che in terza età possono ancora pretendere una soddisfacente qualità di vita.

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